ひとりっ子がひとりっ子育ててます。

小1の壁でワーママ卒業し専業主婦に。一人っ子の育児と日々の暮らしの思いを綴ってます

健康

悪玉コレステロールをやっつけたい!〜最終回・食事改善計画の結果はいかに?〜

こんにちは、らんまるクロです。 今回は悪玉コレステロール、シリーズ最終回です。 全く反響がなかった記事ですが、ここまで来たら最後までお付き合いください!! シリーズの記事はこちらです。 www.ranmarukuro.com www.ranmarukuro.com www.ranmarukuro.c…

悪玉コレストロールをやっつけたい!〜番外編・食品添加物を気にすること〜

こんにちは、らんまるクロです。 今回は勝手にシリーズ化・悪玉コレストロールをやっつけたい、番外編です。 前回の記事はこちら www.ranmarukuro.com www.ranmarukuro.com 悪玉を減らすこと、それは食生活を改善することです。 自分の好きなものを好きなだ…

悪玉コレストロールをやっつけたい!〜食事改善計画!意識することから始めよう編〜

こんにちは、らんまるクロです。 今日は前回のブログで勝手にシリーズ化した、悪玉コレストロールをやっつけたいの第2話です。 シリーズ第1話はこちら。 www.ranmarukuro.com 特に誰からの反響もありませんでしたが、どうぞ!! 脂質異常症とは? 食事改善…

悪玉コレステロールをやっつけたい! 〜毎日食べている3つの食材編〜

こんにちは、らんまるクロです。 暑い、しか言葉が出てきません。 昨日は、地元の市民プールに行ってきました。 笑えるぐらい混んでましたよ!! 芋洗いの芋って、こんな気分なんだな・・・と思いました。 さて、今回も健康シリーズ(いつの間にかシリーズ化…

ドキドキ!!胃カメラ初体験とピロリ菌除菌の副作用

こんにちは、らんまるクロです。 ブログ再開したものの、夏休みだと娘の世話でなかなか更新できません。 毎日暑くて疲れてしまい、夜も娘と寝落ちます。歳だな・・・ 今日は久しぶりに涼しくて過ごしやすいですね。 夏休みも後少し。 夏休みは、娘に振りまわ…

人間ドッグで要精密検査になりました。胃体部大弯レリーフ粗大ってなに?!

こんにちは、らんまるクロです。 今日は、とうとう東京が40度超えましたね。 ヤバすぎる暑さで、疲れが溜まっております。 まだ夏休みは始まったばかりなのに・・・。 さて、3週間前に受けた40歳の人間ドッグの結果が戻ってきました。 腎機能の方は、定…

足とお尻がビリビリ痛い・・・座骨神経痛の発症から完治までの記録~最終回~

これまでのおはなしです。 www.ranmarukuro.com www.ranmarukuro.com 座骨神経痛の苦しみから、治療難民となり、怪しさまんてんの自己啓発本を購入。 迷走する中で、腰痛はストレスと関係しているという本に出会い、新たな決心をしたわたし。 座骨神経痛から…

足とお尻がビリビリ痛い・・・座骨神経痛の発症から完治までの記録②

前回のおはなしです。 www.ranmarukuro.com 座骨神経痛の治療がうまくいかず、いい方法はないかとネットを検索する日々。 藁にもすがる思いでとったある行動とは・・・ 「絶対治る腰痛」的な、怪しい自己啓発本を購入 腰痛は<怒り>であるという本との出会…

足とお尻がビリビリ痛い・・・座骨神経痛の発症から完治までの記録①

突然ですが、私は今年40歳になります。 39歳の現在、特に体に不調はなく元気に過ごしています。 むしろ、20代の時よりも調子がいいくらいです。 こんな私ですが、30代に突入したころ、あらゆる不調に襲われました。 iga腎症を発症したのも30代の始…

耳の後ろがズキズキ痛い・・・。後頭神経痛がつらい

ワーママ時代は仕事で一日中パソコンを使っていたので、ひどい肩こりと頭痛に悩まされていました。 ある時、いつもの頭痛ではなく耳の後ろがズキズキ痛み、頭皮全体が触ると痛い、という現象が起きました。耳が痛かったので、外耳炎かなあと思っていたけど、…